Utomhusliv, rörelseglädje, mental & fysisk styrka.
Personlig träning för en stark, uthållig och hållbar kropp, med fokus på gemenskap och en aktiv vardag hemma i Saltsjö-Boo..
Personlig träning | Löpgrupper | Löpstyrka
Personlig träning
Coachning och träningsprogram inom styrka, rörlighet och kondition.
Löpgrupper 2026
- Börja springa: löpgrupp med fokus på att komma igång och ha kul tillsammans.
Löpstyrka
Bli en snabbare och hållbarare löpare med specifik styrketräning för löpning.
Om mig
Licenserad personlig tränare med passion för styrka i kroppen och i livet. Jag mår som bäst av konditionsidrott, särskilt löpning och cykling, och trivs allra bäst utomhus. Utöver det hämtar jag mycket energi från skidåkning, surfing och klättring. För mig handlar träning om glädje och om att bygga ett välmående som håller över tid, där styrketräning är grunden som gör alla aktiviteter möjliga och kroppen stark nog att hålla länge.
Jag har lång erfarenhet som coach och drivs av att inspirera andra att hitta sin egen balans och motivation. Med över 15 år inom kommunikation och marknadsföring i byrå-, tech-, outdoor- och hälsobranschen har jag utvecklat ett tydligt, inkännande och hållbart sätt att möta människor i förändring.
Jag bor i Saltsjö-Boo, Nacka med min familj och arbetar nära naturen och människorna här.
Vill du träna tillsammans? Hör av dig!
